мексичка зачина
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
мексичка зачина има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, мексичка зачина се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
мексичка зачина је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Врло низак гликемијски индекс
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Низак ниво прераде
- ✗ Врло висок садржај натријума
- ✗ Низак садржај витамина
- ✗ Додати укуси или со
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 40g |
| Шећери (укупно) | 5g |
| Природни | 5.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 20g |
| Растворљива | 6g |
| Нерастворљива | 14g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 6g |
| Засићене | 1g |
| Незасићене | 5g |
| Натријум | 8000mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс мексичка зачина?
мексичка зачина има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је мексичка зачина погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
мексичка зачина има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako мексичка зачина утиче на шећер у крви?
мексичка зачина има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →