lisnato testo sa šunkom
Srednji GI
GL 21 na 100 g
- Sadrži proteine iz šunke
- Visok sadržaj natrijuma
lisnato testo sa šunkom ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 25. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2 na 100 g Ovo nudi ukusnu, proteinski bogatu alternativu pecivu sa znatno nižim glikemijskim opterećenjem od 2 u poređenju sa 21.
мини киш са кором од карфиола - Домаћи мафин од ланеног семенаGL 1.5 na 100 g Ovaj mafin ima mnogo niže glikemijsko opterećenje od 1,5, što ga čini stabilnijim izborom za kontrolu šećera u krvi od tradicionalnog peciva.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
lisnato testo sa šunkom je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 32 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 18 g |
| Засићене | 8 g |
| Незасићене | 9 g |
| Натријум | 800 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži proteine iz šunke
- Obezbeđuje određene vitamine B grupe
- Visok sadržaj natrijuma
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visoko glikemijsko opterećenje
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс lisnato testo sa šunkom?
lisnato testo sa šunkom ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 21 na 100 g.
Да ли је lisnato testo sa šunkom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
lisnato testo sa šunkom ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je мини киш са кором од карфиола.
Kako lisnato testo sa šunkom утиче на шећер у крви?
lisnato testo sa šunkom има гликемијско оптерећење 21 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri lisnato testo sa šunkom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
