мини киш са кором од карфиола
Nizak GI
GL 2.4 po tipična komad (120 g) · GL 2 na 100 g
- низак гликемијски индекс
- садржи сир (засићене масти)
мини киш са кором од карфиола ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.4.
Ažurirano 24. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
мини киш са кором од карфиола je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 7 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 4 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс
- висок садржај протеина
- корa од поврћа
- садржи сир (засићене масти)
- умерени садржај натријума
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс мини киш са кором од карфиола?
мини киш са кором од карфиола ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 2.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Да ли је мини киш са кором од карфиола погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
мини киш са кором од карфиола има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako мини киш са кором од карфиола утиче на шећер у крви?
мини киш са кором од карфиола има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri мини киш са кором од карфиола u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
