цветни хлеб
Nizak GI
GL 2.4 po tipična komad (120 g) · GL 2 na 100 g
- низак гликемијски индекс
- умерени садржај натријума
цветни хлеб ima glikemijski indeks 25, niži od običnog Обичан флетбреад (70). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.4.
Ažurirano 14. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Обичан флетбреад
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
цветни хлеб je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 85 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 2.2 g |
| Природни | 2.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3.2 g |
| Растворљива | 0.96 g |
| Нерастворљива | 2.24 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 4.5 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 3.3 g |
| Натријум | 220 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс
- висок садржај влакана
- добар извор протеина
- умерени садржај натријума
- садржи неке засићене масти
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс цветни хлеб?
цветни хлеб ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 2.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Да ли је цветни хлеб погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
цветни хлеб има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Обичан флетбреад ima najniže glikemijsko opterećenje?
цветни хлеб ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Обичан флетбреад u ovoj bazi (2 na 100 g).
Proveri цветни хлеб u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
