Месни флатбреад врап
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Месни флатбреад врап има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 13 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим meat, Месни флатбреад врап се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Месни флатбреад врап је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ умерени садржај протеина
- ✓ садржи неку влакна
- ✗ умерени гликемијски терет
- ✗ висок садржај натријума
- ✗ низак садржај влакана за врап
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 22g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 1g |
| Влакна | 2.5g |
| Растворљива | 0.8g |
| Нерастворљива | 1.8g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 9g |
| Засићене | 2.5g |
| Незасићене | 5.5g |
| Натријум | 480mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Месни флатбреад врап?
Месни флатбреад врап има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 13 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Месни флатбреад врап погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Месни флатбреад врап има умерен гликемијски индекс (60). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Месни флатбреад врап утиче на шећер у крви?
Месни флатбреад врап има гликемијско оптерећење 13 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →