целокупно пшенично тесто за пецива са мање масти
Nizak GI
GL 20 na 100 g
- виши садржај влакана у односу на обично тесто за пецива
- умерени ниво прераде
целокупно пшенично тесто за пецива са мање масти ima glikemijski indeks 50 (Nizak).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- Kiš od bademovog brašna i jajaGL 1 na 100 g Bademovo brašno značajno smanjuje glikemijsko opterećenje sa 20 na 1, pružajući mnogo stabilniji odgovor šećera u krvi.
- GL 3 na 100 g Kora od karfiola je biljna alternativa koja drastično smanjuje glikemijsko opterećenje sa 20 na 3.
пица кора од карфиола - GL 17.1 na 100 g Kokosovo brašno je alternativa bogata vlaknima i niskog glikemijskog indeksa koja smanjuje glikemijsko opterećenje sa 20 na 3.
кокосово брашно
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
целокупно пшенично тесто за пецива са мање масти je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 40 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 6 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 4.8 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 6 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- виши садржај влакана у односу на обично тесто за пецива
- нижи садржај засићених масти
- направљено од целих житарица
- умерени ниво прераде
- садржи рафинисану маст
- умерено гликемијско оптерећење
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс целокупно пшенично тесто за пецива са мање масти?
целокупно пшенично тесто за пецива са мање масти ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 20 na 100 g.
Да ли је целокупно пшенично тесто за пецива са мање масти погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
целокупно пшенично тесто за пецива са мање масти има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako целокупно пшенично тесто за пецива са мање масти утиче на шећер у крви?
целокупно пшенично тесто за пецива са мање масти има гликемијско оптерећење 20 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri целокупно пшенично тесто за пецива са мање масти u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
