целокупно пшенично тесто за пецива са мање масти
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
целокупно пшенично тесто за пецива са мање масти има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 20 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, целокупно пшенично тесто за пецива са мање масти се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
целокупно пшенично тесто за пецива са мање масти је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ виши садржај влакана у односу на обично тесто за пецива
- ✓ нижи садржај засићених масти
- ✓ направљено од целих житарица
- ✗ умерени ниво прераде
- ✗ садржи рафинисану маст
- ✗ умерено гликемијско оптерећење
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 40g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 6g |
| Растворљива | 1.2g |
| Нерастворљива | 4.8g |
| Протеини | 8g |
| Масти | 8g |
| Засићене | 2g |
| Незасићене | 6g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс целокупно пшенично тесто за пецива са мање масти?
целокупно пшенично тесто за пецива са мање масти има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 20 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је целокупно пшенично тесто за пецива са мање масти погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
целокупно пшенично тесто за пецива са мање масти има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako целокупно пшенично тесто за пецива са мање масти утиче на шећер у крви?
целокупно пшенично тесто за пецива са мање масти има гликемијско оптерећење 20 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →