пица кора од карфиола
Nizak GI
GL 0.9 po tipična parče (30 g) · GL 3 na 100 g
- низак гликемијски индекс
- умерени садржај натријума
пица кора од карфиола ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična parče (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.9.
Ažurirano 18. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
пица кора од карфиола je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 5 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 3 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс
- висок садржај влакана
- низак ниво прераде
- умерени садржај натријума
- присуство засићених масти
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пица кора од карфиола?
пица кора од карфиола ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna tipična parče (30 g) ima glikemijsko opterećenje 0.9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Да ли је пица кора од карфиола погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пица кора од карфиола има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako пица кора од карфиола утиче на шећер у крви?
пица кора од карфиола има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri пица кора од карфиола u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
