karfiol u prahu
Nizak GI
GL 12 na 100 g
- visok sadržaj vlakana
- umerena obrada
karfiol u prahu ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 21. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
karfiol u prahu je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 340 kcal |
| Угљени хидрати | 60 g |
| Шећери (укупно) | 18 g |
| Природни | 18 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 18 g |
| Растворљива | 6 g |
| Нерастворљива | 12 g |
| Протеини | 15 g |
| Масти | 3 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 2.5 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj vlakana
- nizak glikemijski indeks
- dobar izvor biljnih proteina
- umerena obrada
- koncentrovani prirodni šećeri
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс karfiol u prahu?
karfiol u prahu ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 12 na 100 g.
Да ли је karfiol u prahu погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
karfiol u prahu има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako karfiol u prahu утиче на шећер у крви?
karfiol u prahu има гликемијско оптерећење 12 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri karfiol u prahu u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
