Glazirana skuta u prutiću
Srednji GI
GL 21 na 100 g
- Sadrži mlečne proteine
- Visok sadržaj dodatih šećera
Glazirana skuta u prutiću ima glikemijski indeks 60 (Umeren).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2 na 100 g Ova zamena značajno smanjuje glikemijsko opterećenje sa 21 na 2, pružajući mnogo stabilniji odgovor šećera u krvi uz dodatak vlakana i proteina.
грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама - Visokoproteinski mladi sir sa orasima i cimetomGL 2 na 100 g Kombinacija proteina i zdravih masti u ovoj opciji rezultira mnogo nižim glikemijskim opterećenjem (2 naspram 21) u poređenju sa slatkom pločicom.
- GL 8 na 100 g Ovo pruža zadovoljavajuću slatku alternativu sa mnogo nižim glikemijskim indeksom (25 naspram 60) i značajno smanjenim glikemijskim opterećenjem.
Бадеми у тамној чоколади са минималним додатком шећера
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Glazirana skuta u prutiću je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 410 kcal |
| Угљени хидрати | 35 g |
| Шећери (укупно) | 30 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 25 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 27 g |
| Засићене | 17 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 90 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži mlečne proteine
- Izvor kalcijuma
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Ultra-prerađena hrana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Glazirana skuta u prutiću?
Glazirana skuta u prutiću ima glikemijski indeks 60 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 21 na 100 g.
Да ли је Glazirana skuta u prutiću погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glazirana skuta u prutiću ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама.
Kako Glazirana skuta u prutiću утиче на шећер у крви?
Glazirana skuta u prutiću има гликемијско оптерећење 21 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Glazirana skuta u prutiću u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
