Visokoproteinski mladi sir sa orasima i cimetom
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Umeren sadržaj natrijuma
Visokoproteinski mladi sir sa orasima i cimetom ima glikemijski indeks 35, viši od običnog sveži sir (10).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici sveži sir
- GI 10 · GL 1 na 100 g
sveži sir - GI 27 · GL 1 na 100 g albumin
Albumin sir - Nemasni sveži sir sa crnim kimomGI 30 · GL 1 na 100 g nigella seeds
- Organski mladi sirGI 27 · GL 1 na 100 g full fat
- posni sveži sirGI 27 · GL 1 na 100 g skim
- Presovani mladi sirGI 27 · GL 1 na 100 g pressed
- sveži sirGI 27 · GL 1 na 100 g pickledfull fat
- +21 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Visokoproteinski mladi sir sa orasima i cimetom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 160 kcal |
| Угљени хидрати | 5.5 g |
| Шећери (укупно) | 2.8 g |
| Природни | 2.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 15 g |
| Масти | 8.5 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 6 g |
| Натријум | 220 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži zasićene masti
- Malo vlakana u poređenju sa povrćem
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Visokoproteinski mladi sir sa orasima i cimetom?
Visokoproteinski mladi sir sa orasima i cimetom ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је Visokoproteinski mladi sir sa orasima i cimetom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Visokoproteinski mladi sir sa orasima i cimetom има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik sveži sir ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima sveži sir u ovoj bazi, Albumin sir ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Visokoproteinski mladi sir sa orasima i cimetom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
