печени чипсови од рожиног брашна
Nizak GI
GL 3 po tipična supena kašika (15 g) · GL 20 na 100 g
- висок садржај влакана
- умерено гликемијско оптерећење
печени чипсови од рожиног брашна ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 4 na 100 g Dark chocolate provides a similar sweet experience with a significantly lower GL of 4 compared to 20, leading to a much smaller blood sugar impact.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера) - GL 2.9 na 100 g Cacao nibs offer a rich, chocolatey flavor profile with a minimal GL of 1, making them a much steadier choice for blood sugar management.
какао зрна - GL 1.9 na 100 g Toasted almond flakes provide a satisfying crunch and healthy fats with a very low GL of 1, helping to stabilize glucose levels compared to carob chips.
бадемове пахуљице
Oblici печени чипсови од рожиног брашна
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
печени чипсови од рожиног брашна je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 50 g |
| Шећери (укупно) | 40 g |
| Природни | 40 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 10 g |
| Растворљива | 3 g |
| Нерастворљива | 7 g |
| Протеини | 4.5 g |
| Масти | 0.7 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.6 g |
| Натријум | 35 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- висок садржај влакана
- без додатог шећера
- низак садржај масти
- умерено гликемијско оптерећење
- висок природни садржај шећера
- умерени ниво прераде
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс печени чипсови од рожиног брашна?
печени чипсови од рожиног брашна ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 20.
Да ли је печени чипсови од рожиног брашна погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
печени чипсови од рожиног брашна има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik печени чипсови од рожиног брашна ima najniže glikemijsko opterećenje?
печени чипсови од рожиног брашна ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika печени чипсови од рожиног брашна u ovoj bazi (20 na 100 g).
Proveri печени чипсови од рожиног брашна u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
