magnezijum-kalijum dodatak
Visok GI
GL 20 na 100 g
- Obezbeđuje esencijalne elektrolite
- Visok sadržaj dodatih šećera
magnezijum-kalijum dodatak ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 5. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 0.5 na 100 g Semenke bundeve pružaju značajan podsticaj magnezijuma i kalijuma sa mnogo nižim glikemijskim opterećenjem od 1 u poređenju sa 20.
Семенке бундеве - GL 0.2 na 100 g Spanać je odličan izvor magnezijuma i kalijuma iz celovite hrane sa zanemarljivim glikemijskim opterećenjem od 0,54.
Спанаћ - GL 0.2 na 100 g Avokado je izvor kalijuma i zdravih masti bogat hranljivim materijama koji pomaže u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi sa glikemijskim opterećenjem od samo 1.
Авокадо
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
magnezijum-kalijum dodatak je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 28 g |
| Шећери (укупно) | 24 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 24 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 50 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Obezbeđuje esencijalne elektrolite
- Pogodno za brzu nadoknadu
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Ultra-prerađeno
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс magnezijum-kalijum dodatak?
magnezijum-kalijum dodatak ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 20 na 100 g.
Да ли је magnezijum-kalijum dodatak погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
magnezijum-kalijum dodatak ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Семенке бундеве.
Kako magnezijum-kalijum dodatak утиче на шећер у крви?
magnezijum-kalijum dodatak има гликемијско оптерећење 20 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri magnezijum-kalijum dodatak u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
