цилантро пиринач са лиметом
Visok GI
GL 30 po tipična šolja (150 g) · GL 20 na 100 g
- низак ниво натријума
- висок гликемијски терет
цилантро пиринач са лиметом ima glikemijski indeks 72 (Visok). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 30.
Ažurirano 8. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
цилантро пиринач са лиметом je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 28 g |
| Шећери (укупно) | 0.1 g |
| Природни | 0.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.7 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.5 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 1.2 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 1 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак ниво натријума
- низак додатак шећера
- висок гликемијски терет
- низак садржај влакана
- висок гликемијски индекс
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс цилантро пиринач са лиметом?
цилантро пиринач са лиметом ima glikemijski indeks 72 (Visok). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 30; na 100 g glikemijsko opterećenje je 20.
Да ли је цилантро пиринач са лиметом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
цилантро пиринач са лиметом ima visok glikemijski indeks (72) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je фино сецкани карфиол.
Kako цилантро пиринач са лиметом утиче на шећер у крви?
цилантро пиринач са лиметом има гликемијско оптерећење 20 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri цилантро пиринач са лиметом u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
