цилантро пиринач са лиметом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
цилантро пиринач са лиметом има гликемијски индекс 72, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 20 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, цилантро пиринач са лиметом се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
цилантро пиринач са лиметом може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак ниво натријума
- ✓ низак додатак шећера
- ✗ висок гликемијски терет
- ✗ низак садржај влакана
- ✗ висок гликемијски индекс
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 28g |
| Шећери (укупно) | 0.1g |
| Природни | 0.1g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.7g |
| Растворљива | 0.2g |
| Нерастворљива | 0.5g |
| Протеини | 2.5g |
| Масти | 1.2g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 1g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс цилантро пиринач са лиметом?
цилантро пиринач са лиметом има гликемијски индекс 72, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 20 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је цилантро пиринач са лиметом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
цилантро пиринач са лиметом има висок гликемијски индекс (72). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako цилантро пиринач са лиметом утиче на шећер у крви?
цилантро пиринач са лиметом има гликемијско оптерећење 20 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →