kuvani tajlandski pirinač
Visok GI
GL 20 na 100 g
- nizak sadržaj masti
- visok glikemijski indeks
kuvani tajlandski pirinač ima glikemijski indeks 72, isti kao običan tajlandski pirinač (72).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici tajlandski pirinač
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
kuvani tajlandski pirinač je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 130 kcal |
| Угљени хидрати | 28.2 g |
| Шећери (укупно) | 0.1 g |
| Природни | 0.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.4 g |
| Растворљива | 0.1 g |
| Нерастворљива | 0.3 g |
| Протеини | 2.4 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.05 g |
| Незасићене | 0.15 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- nizak sadržaj masti
- bez glutena
- visok glikemijski indeks
- nizak sadržaj vlakana
- mala gustina mikronutrijenata
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kuvani tajlandski pirinač?
kuvani tajlandski pirinač ima glikemijski indeks 72 (Visok) i glikemijsko opterećenje 20 na 100 g.
Да ли је kuvani tajlandski pirinač погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kuvani tajlandski pirinač има висок гликемијски индекс (72). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Koji oblik tajlandski pirinač ima najniže glikemijsko opterećenje?
kuvani tajlandski pirinač ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika tajlandski pirinač u ovoj bazi (20 na 100 g).
Proveri kuvani tajlandski pirinač u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
