čokoladna torta
Nizak GI
GL 21 na 100 g
- Contains some dietary fiber
- High sugar content
čokoladna torta ima glikemijski indeks 38 (Nizak).
Ažurirano 19. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ovo pruža bogat, čokoladni doživljaj sa znatno nižim glikemijskim opterećenjem od 1 u poređenju sa 21, čime se minimizira uticaj na šećer u krvi.
авокадо чоколадни мус - GL 4 na 100 g Tamna čokolada sa visokim procentom kakao delova zadovoljava želju za slatkišima, dok drastično smanjuje glikemijsko opterećenje sa 21 na 4.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера) - GL 3 na 100 g Ova alternativa slična kolaču koristi bademovo brašno da smanji glikemijsko opterećenje na 3, čineći ga desertom koji je mnogo pogodniji za nivo šećera u krvi.
бадемово брашно за какао колач
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
čokoladna torta je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 380 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 35 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 30 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 1 g |
| Нерастворљива | 2 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 16 g |
| Засићене | 8 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 250 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Contains some dietary fiber
- Provides quick energy
- High sugar content
- High in saturated fat
- Ultra-processed food
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс čokoladna torta?
čokoladna torta ima glikemijski indeks 38 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 21 na 100 g.
Да ли је čokoladna torta погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
čokoladna torta има низак гликемијски индекс (38), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako čokoladna torta утиче на шећер у крви?
čokoladna torta има гликемијско оптерећење 21 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri čokoladna torta u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
