Živila brez oreščki
10.357 živil
Živila brez oreščkov: brez mandljev, orehov, lešnikov, indijskih oreščkov, pistacij, pekanov, brazilskih oreščkov ali makadamij. Arašidi so ločena skupina. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
mango papaja namaz Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Mešanica fromage arome Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 2.5/10 
Mešanica organskih polnozrnatih žitaric in semen Nizek GI 45 GL 27 / 100 g 8/10 
Mung fižolova moka Nizek GI 45 GL 27 / 100 g 6/10 
nepečene ovsene kroglice z datlji in limono Nizek GI 45 GL 27 / 100 g 6.5/10 oreščki v beli čokoladi Srednji GI 55 GL 27 / 100 g 2/10 
Ovsena prigrizek s kakavom in medom/datljem Nizek GI 45 GL 27 / 100 g 6.5/10 ovseni kalček Srednji GI 55 GL 27 / 100 g 8/10 Ovseni kroglice Nizek GI 45 GL 27 / 100 g 6.5/10 
Pão de Queijo Visok GI 70 GL 27 / 100 g 4/10 peyek arašidov kreker Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 3/10 pizza štručka Visok GI 70 GL 27 / 100 g 3/10 polnozrnata cimetova rolca Srednji GI 55 GL 27 / 100 g 6/10 
polnozrnate pšenične linguine Nizek GI 37 GL 27 / 100 g 7.5/10 profiteroli Visok GI 70 GL 27 / 100 g 2/10 
rilis iz brusnic Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 3/10 riževe kroglice Visok GI 75 GL 27 / 100 g 4/10 
ržena žemlja Srednji GI 58 GL 27 / 100 g 6/10 sadni zavitek Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 sladoled v kornetu Visok GI 75 GL 27 / 100 g 1.5/10 slivova torta s drobljencem Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 3/10 
špinačna torta s kremo ribeza Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 3/10 
špinačna tortilja Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 4/10 tapiokini biseri Visok GI 70 GL 27 / 100 g 2/10 taro kroglice Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 3/10 
Testo za pecivo Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 3/10 Tres leches torta Visok GI 70 GL 27 / 100 g 2/10 višnjev zavitek Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 warabimochi tortica Visok GI 70 GL 27 / 100 g 2/10 
začin za ramen paket Srednji GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
zelenjavni čips Nizek GI 45 GL 27 / 100 g 7/10 مناقيش زعتر (Manakish Zaatar) Srednji GI 65 GL 27 / 100 g 4/10 
Čokoladni koščki Nizek GI 45 GL 27.4 / 100 g 2/10 Kruh s suhim sadjem in oreščki Srednji GI 55 GL 27.5 / 100 g 5/10 prepečenec z lanenimi semeni Nizek GI 50 GL 27.5 / 100 g 6/10 
Polno rženi kruh Srednji GI 65 GL 27.6 / 100 g 7/10 
Polno rženi kruh (100% polno ržena moka) Srednji GI 58 GL 27.7 / 100 g 7/10 
krompirček Visok GI 75 GL 27.9 / 100 g 4/10 
Freekeh Nizek GI 43 GL 27.9 / 100 g 8/10 Alkalna kaša Nizek GI 45 GL 28 / 100 g 7.5/10 Angleški mafin z arašidovim maslom in marmelado Srednji GI 65 GL 28 / 100 g 3/10 appam Visok GI 75 GL 28 / 100 g 4/10 
česnov kruh Visok GI 70 GL 28 / 100 g 4/10 Čokoladni koščki Nizek GI 45 GL 28 / 100 g 2/10 Čokoladni prah Yokebe Srednji GI 55 GL 28 / 100 g 3/10 
datlji polnjeni z naravnim arašidovim maslom Nizek GI 50 GL 28 / 100 g 4/10 Dehydrated rye sourdough Srednji GI 55 GL 28 / 100 g 6/10 Domača ploščica iz oreščkov in datljev Nizek GI 50 GL 28 / 100 g 5/10 Ekspandirana leča Nizek GI 50 GL 28 / 100 g 6/10 
farro Nizek GI 40 GL 28 / 100 g 7/10 fokača iz pirine moke Srednji GI 60 GL 28 / 100 g 5/10 
Hoisin omaka Srednji GI 55 GL 28 / 100 g 2/10 
izvleček guarane Nizek GI 40 GL 28 / 100 g 6/10 
kettle čips Nizek GI 54 GL 28 / 100 g 2/10 Kifla s sirom Visok GI 70 GL 28 / 100 g 3/10 Koncentrat aronije Nizek GI 50 GL 28 / 100 g 4/10 krema iz suhih sliv Srednji GI 55 GL 28 / 100 g 3/10 
Kvasna pizza skorja Nizek GI 54 GL 28 / 100 g 5/10 Maxi King ploščica Srednji GI 55 GL 28 / 100 g 2/10 
mešanica začimb Nizek GI 40 GL 28 / 100 g 4/10 nadomestni obrok v ploščici Srednji GI 55 GL 28 / 100 g 4/10 
Ocvrti plantain Visok GI 70 GL 28 / 100 g 3/10 Paratha Srednji GI 62 GL 28 / 100 g 4/10 pasta iz azuki fižola Nizek GI 50 GL 28 / 100 g 3/10 Pasta iz lotosovih semen Nizek GI 40 GL 28 / 100 g 7/10 Pirin kruh iz polnozrnate moke Srednji GI 60 GL 28 / 100 g 6/10 
Pittu Visok GI 70 GL 28 / 100 g 4.5/10 polnozrnat koulouri thessalonikis kruh Srednji GI 55 GL 28 / 100 g 6/10 polnozrnat kruh s čokoladnimi koščki Srednji GI 55 GL 28 / 100 g 5/10 
polnozrnati pita kruh Srednji GI 57 GL 28 / 100 g 6.5/10 
Posušen čebul Nizek GI 35 GL 28 / 100 g 6/10 
posušena korenina sladkega korena Nizek GI 30 GL 28 / 100 g 4/10 
pražena semena dateljna Nizek GI 35 GL 28 / 100 g 8/10 
praženi pšenični kalček Srednji GI 55 GL 28 / 100 g 5/10 
rjavi toast Srednji GI 65 GL 28 / 100 g 6/10 ržena bageta Srednji GI 58 GL 28 / 100 g 6/10 
Ržena moka tip 2000 Nizek GI 45 GL 28 / 100 g 7/10 
sezam laddu Nizek GI 50 GL 28 / 100 g 4/10 
sirni naan Visok GI 70 GL 28 / 100 g 3/10 
sirni rolič Visok GI 70 GL 28 / 100 g 2/10 sirova štručka Visok GI 70 GL 28 / 100 g 4/10 
testo za cmoke Srednji GI 60 GL 28 / 100 g 3/10 
testo za gyozo Srednji GI 60 GL 28 / 100 g 4/10 visokobeljakovinski sojin sadni müsli Nizek GI 50 GL 28 / 100 g 6/10 
zamrznjeno posušene jagodičevje Nizek GI 35 GL 28 / 100 g 8/10 Zeliščna bageta Visok GI 70 GL 28 / 100 g 2/10 
Običajni datlji Nizek GI 42 GL 28.7 / 100 g 4/10 
testenine brez glutena Visok GI 76 GL 28.9 / 100 g 4/10 posušeni rezani oves Nizek GI 52 GL 28.9 / 100 g 7.5/10 Aromatična osnova v prahu Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 1/10 
beli cheddar začimb Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 Brezglutenski rjavi pita kruh Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 5/10 
Brezglutinska palačinka Visok GI 75 GL 29 / 100 g 3/10 bučni kruh Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 5/10 češnjev zavitek Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
cheesecake krof Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 čips Srednji GI 56 GL 29 / 100 g 2/10 
Čokoladni rogljiček Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 Daim torta Srednji GI 65 GL 29 / 100 g 1/10 
divje jagode Nizek GI 40 GL 29 / 100 g 6/10 
