Domača ploščica iz oreščkov in datljev
Nizek GI
GL 28 na 100 g
- No added sugars
- High natural sugar content
Domača ploščica iz oreščkov in datljev ima glikemični indeks 50 (Nizek).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Domača ploščica iz oreščkov in datljev je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 410 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 55 g |
| Sladkorji (skupaj) | 38 g |
| Naravni | 38 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 7 g |
| Topne | 2.5 g |
| Netopne | 4.5 g |
| Beljakovine | 7 g |
| Maščobe | 17 g |
| Nasičene | 2.5 g |
| Nenasičene | 14.5 g |
| Natrij | 40 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- No added sugars
- High fiber content
- Contains healthy fats
- High natural sugar content
- Moderate glycemic load
- Processed snack food
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Domača ploščica iz oreščkov in datljev?
Domača ploščica iz oreščkov in datljev ima glikemični indeks 50 (Nizek) in glikemično obremenitev 28 na 100 g.
Ali je Domača ploščica iz oreščkov in datljev primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Domača ploščica iz oreščkov in datljev ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Domača ploščica iz oreščkov in datljev vpliva na krvni sladkor?
Domača ploščica iz oreščkov in datljev ima glikemično obremenitev 28 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Domača ploščica iz oreščkov in datljev v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
