Mešanica fromage arome
Srednji GI
GL 1.4 na značilna čajna žlička (5 g) · GL 27 na 100 g
- vsebuje beljakovine
- zelo visoka vsebnost natrija
Mešanica fromage arome ima glikemični indeks 60 (Zmeren). Ena značilna čajna žlička (5 g) doda glikemično obremenitev 1.4.
Posodobljeno 20. jan. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 5 na 100 g Contains a lot of protein, vitamins, and does not raise blood sugar levels like fromage seasoning.
prehranski kvas - GL 8 na 100 g They provide healthy fats and protein, and have a much lower glycemic load and less sodium.
mleti indijski oreščki - GL 1 na 100 g It is less processed, contains less sodium, and has a lower glycemic index than fromage seasoning.
mehak tofu z zelišči
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Mešanica fromage arome je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 420 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 45 g |
| Sladkorji (skupaj) | 5 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 4 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 20 g |
| Nasičene | 10 g |
| Nenasičene | 8 g |
| Natrij | 4000 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- vsebuje beljakovine
- majhna količina vlaknin
- zelo visoka vsebnost natrija
- visoka glikemična obremenitev
- visoka vsebnost nasičenih maščob
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Mešanica fromage arome?
Mešanica fromage arome ima glikemični indeks 60 (Zmeren). Ena značilna čajna žlička (5 g) ima glikemično obremenitev 1.4; na 100 g je glikemična obremenitev 27.
Ali je Mešanica fromage arome primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Mešanica fromage arome ima srednji glikemični indeks (60). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je prehranski kvas.
Kako Mešanica fromage arome vpliva na krvni sladkor?
Mešanica fromage arome ima glikemično obremenitev 27 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Mešanica fromage arome v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
