izvleček guarane
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
izvleček guarane ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 28 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se izvleček guarane uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
izvleček guarane je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 6/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizka vsebnost sladkorja
- ✓ vir prehranskih vlaknin
- ✓ nizka stopnja predelave
- ✗ relativno visoka glikemična obremenitev
- ✗ visoka vsebnost ogljikovih hidratov
- ✗ povprečna kalorična vrednost
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 325 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 70g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 7g |
| Topne | 2.1g |
| Netopne | 4.9g |
| Beljakovine | 8g |
| Maščobe | 2g |
| Nasičene | 0.5g |
| Nenasičene | 1.5g |
| Natrij | 10mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks izvleček guarane?
izvleček guarane ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 28 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je izvleček guarane primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
izvleček guarane ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako izvleček guarane vpliva na krvni sladkor?
izvleček guarane ima glikemično obremenitev 28 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →