Kvasna pizza skorja
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Kvasna pizza skorja ima glikemični indeks 54, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 28 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se Kvasna pizza skorja uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Kvasna pizza skorja je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nižji glikemični indeks kot običajna pizza skorja
- ✓ Vsebuje nekaj beljakovin
- ✓ Fermentacija lahko izboljša prebavljivost
- ✗ Zmeren nivo predelave
- ✗ Visoka glikemična obremenitev
- ✗ Nizka vsebnost vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 260 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 52g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5g |
| Naravni | 1.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 2.5g |
| Topne | 0.8g |
| Netopne | 1.8g |
| Beljakovine | 8g |
| Maščobe | 2.5g |
| Nasičene | 0.4g |
| Nenasičene | 2.1g |
| Natrij | 500mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kvasna pizza skorja?
Kvasna pizza skorja ima glikemični indeks 54, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 28 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Kvasna pizza skorja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kvasna pizza skorja ima nizek glikemični indeks (54), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Kvasna pizza skorja vpliva na krvni sladkor?
Kvasna pizza skorja ima glikemično obremenitev 28 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →