warabimochi tortica
Visok GI
GL 27 na 100 g
- Nizka vsebnost maščob
- Visok glikemični indeks in obremenitev
warabimochi tortica ima glikemični indeks 70 (Visok).
Posodobljeno 23. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
warabimochi tortica je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 160 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 38 g |
| Sladkorji (skupaj) | 18 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 16 g |
| Vlaknine | 0.8 g |
| Topne | 0.3 g |
| Netopne | 0.5 g |
| Beljakovine | 0.5 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.05 g |
| Nenasičene | 0.15 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost maščob
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Visok glikemični indeks in obremenitev
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Nizka gostota beljakovin in mikrohranil
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks warabimochi tortica?
warabimochi tortica ima glikemični indeks 70 (Visok) in glikemično obremenitev 27 na 100 g.
Ali je warabimochi tortica primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
warabimochi tortica ima visok glikemični indeks (70) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je grški jogurt z jagodičevjem in chia semeni.
Kako warabimochi tortica vpliva na krvni sladkor?
warabimochi tortica ima glikemično obremenitev 27 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite warabimochi tortica v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
