nepečene ovsene kroglice z datlji in limono
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
nepečene ovsene kroglice z datlji in limono ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 20 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se nepečene ovsene kroglice z datlji in limono uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
nepečene ovsene kroglice z datlji in limono je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 6.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ visoka vsebnost vlaknin
- ✓ brez dodanih sladkorjev
- ✓ polnozrnate ovsene kosmiče
- ✗ zmeren glikemični indeks
- ✗ visoka naravna vsebnost sladkorja iz datljev
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 320 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 60g |
| Sladkorji (skupaj) | 28g |
| Naravni | 28.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 7g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 6g |
| Maščobe | 6g |
| Nasičene | 1g |
| Nenasičene | 5g |
| Natrij | 5mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks nepečene ovsene kroglice z datlji in limono?
nepečene ovsene kroglice z datlji in limono ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 20 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je nepečene ovsene kroglice z datlji in limono primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
nepečene ovsene kroglice z datlji in limono ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako nepečene ovsene kroglice z datlji in limono vpliva na krvni sladkor?
nepečene ovsene kroglice z datlji in limono ima glikemično obremenitev 20 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →