Domači piškoti iz mandljeve moke z ingverjem

GI 7 · NizekGL 1 / 100 g7/10

Nizek GI

7 GI

GL 1 na 100 g

Logi ocena 7/10
  • Nizek glikemični indeks in obremenitev
  • Zmerna stopnja predelave

Domači piškoti iz mandljeve moke z ingverjem ima glikemični indeks 7 (Nizek).

Posodobljeno 7. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

Domači piškoti iz mandljeve moke z ingverjem je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Prenesite iz App Store Na voljo v Google Play
Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

420
Kalorije
18 g
Ogljikovi hidrati
10 g
Beljakovine
34 g
Maščobe
na 100g
Kalorije420 kcal
Ogljikovi hidrati18 g
Sladkorji (skupaj)2 g
Naravni2 g
Dodani0 g
Vlaknine6 g
Topne1.8 g
Netopne4.2 g
Beljakovine10 g
Maščobe34 g
Nasičene6 g
Nenasičene26 g
Natrij180 mg

Stopnja predelave

65%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
  • Nizek glikemični indeks in obremenitev
  • Visoka vsebnost nenasičenih maščob
  • Brez dodanega sladkorja
  • Zmerna stopnja predelave
  • Visoka energijska gostota
  • Vsebuje nasičene maščobe

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks Domači piškoti iz mandljeve moke z ingverjem?

Domači piškoti iz mandljeve moke z ingverjem ima glikemični indeks 7 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.

Ali je Domači piškoti iz mandljeve moke z ingverjem primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

Domači piškoti iz mandljeve moke z ingverjem ima nizek glikemični indeks (7), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Kako Domači piškoti iz mandljeve moke z ingverjem vpliva na krvni sladkor?

Domači piškoti iz mandljeve moke z ingverjem ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.

Povezana živila

Preverite Domači piškoti iz mandljeve moke z ingverjem v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Prenesite iz App Store Na voljo v Google Play
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.