bademova moka jogurtova torta
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
bademova moka jogurtova torta ima glikemični indeks 18, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se bademova moka jogurtova torta uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
bademova moka jogurtova torta je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizek glikemični indeks
- ✓ visoka vsebnost nenasičenih maščob
- ✓ zmeren vnos beljakovin
- ✗ zmerna kalorična gostota
- ✗ predelana hrana
- ✗ nizka vsebnost vlaknin v primerjavi s celimi oreščki
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 310 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18g |
| Sladkorji (skupaj) | 4g |
| Naravni | 4.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 4g |
| Topne | 1.2g |
| Netopne | 2.8g |
| Beljakovine | 10g |
| Maščobe | 22g |
| Nasičene | 2.5g |
| Nenasičene | 18g |
| Natrij | 180mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks bademova moka jogurtova torta?
bademova moka jogurtova torta ima glikemični indeks 18, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je bademova moka jogurtova torta primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
bademova moka jogurtova torta ima nizek glikemični indeks (18), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako bademova moka jogurtova torta vpliva na krvni sladkor?
bademova moka jogurtova torta ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →