beljakovinska torta
Nizek GI
GL 11 na 100 g
- visoka vsebnost beljakovin
- predelana hrana
beljakovinska torta ima glikemični indeks 45, nižji kot navadni torta (65).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike torta
- GI 65 · GL 39 na 100 g
torta - GI 18 · GL 3 na 100 g almond flouryogurt
bademova moka jogurtova torta - cimetova torta brez sladkorjaGI 35 · GL 10 na 100 g cinnamonsugar free
- brezglutenska tortaGI 35 · GL 13 na 100 g gluten free
- limonin kolač brez sladkorjaGI 45 · GL 14.4 na 100 g lemonsugar free
- Porto’s Milk’n Berries tortaGI 65 · GL 25 na 100 g milk n berries cake
- Daim tortaGI 65 · GL 29 na 100 g znamka: daim
- +6 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
beljakovinska torta je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 25 g |
| Sladkorji (skupaj) | 8 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 5 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 1 g |
| Netopne | 2 g |
| Beljakovine | 18 g |
| Maščobe | 10 g |
| Nasičene | 3.5 g |
| Nenasičene | 6.5 g |
| Natrij | 320 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost beljakovin
- zmerna vsebnost vlaknin
- predelana hrana
- vsebuje dodane sladkorje
- zmerna glikemična obremenitev
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks beljakovinska torta?
beljakovinska torta ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 11 na 100 g.
Ali je beljakovinska torta primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
beljakovinska torta ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika torta ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami torta v tej bazi ima bademova moka jogurtova torta najnižjo glikemično obremenitev (3 na 100 g).
Preverite beljakovinska torta v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
