sladoled v kornetu
Visok GI
GL 27 na 100 g
- Vsebuje nekaj beljakovin iz mlečnih izdelkov in oreščkov
- Visoka vsebnost sladkorja
sladoled v kornetu ima glikemični indeks 75 (Visok).
Posodobljeno 22. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g To zagotavlja bogato, kremasto čokoladno izkušnjo z bistveno nižjim GL 1 v primerjavi s 27, kar zmanjšuje dvig krvnega sladkorja.
avokadov čokoladni mousse - GL 8 na 100 g Zdrave maščobe in beljakovine v mandljih pomagajo upočasniti prebavo, kar ima za posledico veliko nižji GL 8 v primerjavi z izvirnimi 27.
Mandlji v temni čokoladi z minimalno dodanim sladkorjem - GL 2 na 100 g To je hranljiva, kremasta alternativa, ki zagotavlja beljakovine in vlaknine za stabilizacijo krvnega sladkorja, z veliko nižjo glikemično obremenitvijo (GL 2).
grški jogurt z jagodičevjem in chia semeni
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
sladoled v kornetu je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 36 g |
| Sladkorji (skupaj) | 25 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 20 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 4 g |
| Maščobe | 18 g |
| Nasičene | 10 g |
| Nenasičene | 8 g |
| Natrij | 120 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj beljakovin iz mlečnih izdelkov in oreščkov
- Zagotavlja hitro energijo
- Visoka vsebnost sladkorja
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Ultra-predelana hrana
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks sladoled v kornetu?
sladoled v kornetu ima glikemični indeks 75 (Visok) in glikemično obremenitev 27 na 100 g.
Ali je sladoled v kornetu primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
sladoled v kornetu ima visok glikemični indeks (75) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je avokadov čokoladni mousse.
Kako sladoled v kornetu vpliva na krvni sladkor?
sladoled v kornetu ima glikemično obremenitev 27 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite sladoled v kornetu v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
