posušena korenina sladkega korena
Nizek GI
GL 28 na 100 g
- brez dodanih sladkorjev
- visoka vsebnost naravnega sladkorja
posušena korenina sladkega korena ima glikemični indeks 30 (Nizek).
Posodobljeno 13. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- brez GI Stevia zagotavlja želeno sladkost sladkega korena brez znatne glikemične obremenitve (GL 0 v primerjavi z GL 28).
Čisti izvleček stevije - brez GI Izvleček meniškega sadja ponuja alternativo z ničelnim glikemičnim indeksom za potešitev želje po sladkem, hkrati pa se izogne skoku krvnega sladkorja, povezanega s sladkim korenom.
sladilo iz menihovega sadja
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
posušena korenina sladkega korena je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 375 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 93 g |
| Sladkorji (skupaj) | 70 g |
| Naravni | 70 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 8 g |
| Topne | 2.4 g |
| Netopne | 5.6 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.05 g |
| Nenasičene | 0.15 g |
| Natrij | 50 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- brez dodanih sladkorjev
- vsebuje vlaknine
- naravni sladilo
- visoka vsebnost naravnega sladkorja
- nizek delež beljakovin
- možnost zvišanja krvnega tlaka (glikirizin)
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks posušena korenina sladkega korena?
posušena korenina sladkega korena ima glikemični indeks 30 (Nizek) in glikemično obremenitev 28 na 100 g.
Ali je posušena korenina sladkega korena primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
posušena korenina sladkega korena ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako posušena korenina sladkega korena vpliva na krvni sladkor?
posušena korenina sladkega korena ima glikemično obremenitev 28 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite posušena korenina sladkega korena v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
