Živila brez žveplov dioksid in sulfiti

10.865 živil

Živila brez dodanih sulfitov. Sulfiti se uporabljajo za konzerviranje suhega sadja, vina in nekaterih predelanih živil. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

pirin wrap GL 26 / 100 g 6/10 Pirina tortilja GL 26 / 100 g 6/10 Pirino testo za pico GL 26 / 100 g 6/10 polnozrnata žemlja za hot dog GL 26 / 100 g 6/10 polnozrnati ovseni krekerji (nizek sladkor) GL 26 / 100 g 5/10 Polnozrnati pšenični kruh GL 26 / 100 g 7/10 polnozrnati pšenični roti GL 26 / 100 g 7/10 posušene korenčkove granule GL 26 / 100 g 6/10 praženi ječmenov prašek (maltni prašek) GL 26 / 100 g 6/10 pšenična tortilja GL 26 / 100 g 4/10 Pšenična tortilja GL 26 / 100 g 3/10 Puttu GL 26 / 100 g 5/10 Rjavi baget GL 26 / 100 g 6/10 ržen kruh z brusnicami GL 26 / 100 g 5.5/10 rženi mafin GL 26 / 100 g 6/10 sadni kolač GL 26 / 100 g 3/10 sendvič z arašidovim maslom GL 26 / 100 g 4/10 sirni piškot GL 26 / 100 g 3/10 sladoledni sendvič GL 26 / 100 g 2/10 Slano pecivo GL 26 / 100 g 3/10 tef GL 26 / 100 g 8/10 tempura test GL 26 / 100 g 2/10 Testenine iz čičerike GL 26 / 100 g 7.5/10 Testo iz polnozrnate pirine moke GL 26 / 100 g 6/10 višnjeva torta GL 26 / 100 g 3/10 Zgoščevalo (glicerin, emulgator, kvinojina moka, encimi, mono- in digliceridi maščobnih kislin) GL 26 / 100 g 2/10 kvinojina bageta GL 26.1 / 100 g 6.5/10 Akacijev med GL 26.4 / 100 g 4/10 brezglutenska ploščica GL 26.4 / 100 g 4/10 Fiber One žitarice original GL 26.4 / 100 g 8/10 jabolčni brownie GL 26.4 / 100 g 3/10 mešanica mandljev in brusnic GL 26.4 / 100 g 4/10 kokosova moka GL 26.5 / 100 g 8/10 Polnozrnati kisli kruh GL 26.5 / 100 g 7/10 Kisli kruh GL 26.8 / 100 g 6/10 Bela čokolada GL 27 / 100 g 1/10 Belgijski vafelj GL 27 / 100 g 2.5/10 Beljakovinski bagel GL 27 / 100 g 5/10 beljakovinski pizza kreker GL 27 / 100 g 4/10 breskov čatni GL 27 / 100 g 2/10 brusnična omaka GL 27 / 100 g 2/10 Čips brez žit GL 27 / 100 g 3/10 čokoladne dekoracije GL 27 / 100 g 2/10 čokoladni koščki GL 27 / 100 g 2/10 Črni gozdiček GL 27 / 100 g 2/10 Eggo vaflji GL 27 / 100 g 2/10 Einkorn pšenica GL 27 / 100 g 7/10 ekler GL 27 / 100 g 2/10 Gullón Zero ingverjevi ovseni piškoti s temno čokolado GL 27 / 100 g 3/10 Hrustljav kruhek z visoko vsebnostjo vlaknin GL 27 / 100 g 6/10 hrustljav kvinojin prigrizek v temni čokoladi GL 27 / 100 g 3/10 jabolčna drobljenka GL 27 / 100 g 3/10 jabolčni zavitek GL 27 / 100 g 3/10 Kanoli GL 27 / 100 g 2/10 Karobov prepečenec GL 27 / 100 g 6/10 Kauai omaka GL 27 / 100 g 2/10 Kinder Bueno GL 27 / 100 g 1/10 kisli kruhkov zvitek GL 27 / 100 g 6/10 Koruzni kruh z bučnimi in sončničnimi semeni GL 27 / 100 g 5/10 krekerji iz stročnic GL 27 / 100 g 6/10 lešnikov krem za kavo GL 27 / 100 g 2/10 listnato testo s slivami GL 27 / 100 g 3/10 Mandljeva torta GL 27 / 100 g 2/10 mandljevi krekerji GL 27 / 100 g 5/10 mandljevi rogljički GL 27 / 100 g 2/10 mango papaja namaz GL 27 / 100 g 2/10 Mešanica fromage arome GL 27 / 100 g 2.5/10 Mešanica organskih polnozrnatih žitaric in semen GL 27 / 100 g 8/10 mlečna čokoladna prevleka GL 27 / 100 g 2/10 Muesli GL 27 / 100 g 4/10 Mung fižolova moka GL 27 / 100 g 6/10 nepečene ovsene kroglice z datlji in limono GL 27 / 100 g 6.5/10 oreščki v beli čokoladi GL 27 / 100 g 2/10 Ovsena prigrizek s kakavom in medom/datljem GL 27 / 100 g 6.5/10 ovseni kalček GL 27 / 100 g 8/10 Ovseni kroglice GL 27 / 100 g 6.5/10 ovseni piškoti GL 27 / 100 g 6/10 Pão de Queijo GL 27 / 100 g 4/10 pečen kostanj GL 27 / 100 g 6/10 peyek arašidov kreker GL 27 / 100 g 3/10 pizza štručka GL 27 / 100 g 3/10 polnozrnata cimetova rolca GL 27 / 100 g 6/10 polnozrnate pšenične linguine GL 27 / 100 g 7.5/10 Polnozrnati muesli z oreščki in liofiliziranimi češnjami GL 27 / 100 g 7.5/10 profiteroli GL 27 / 100 g 2/10 rilis iz brusnic GL 27 / 100 g 3/10 riževe kroglice GL 27 / 100 g 4/10 ržena žemlja GL 27 / 100 g 6/10 sadni zavitek GL 27 / 100 g 2/10 sev GL 27 / 100 g 2/10 shortbread piškoti GL 27 / 100 g 4/10 sladoled v kornetu GL 27 / 100 g 1.5/10 slivova torta s drobljencem GL 27 / 100 g 3/10 špinačna torta s kremo ribeza GL 27 / 100 g 3/10 špinačna tortilja GL 27 / 100 g 4/10 tapiokini biseri GL 27 / 100 g 2/10 taro kroglice GL 27 / 100 g 3/10 Testo za pecivo GL 27 / 100 g 3/10 Tres leches torta GL 27 / 100 g 2/10 vafelj GL 27 / 100 g 3/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.