Gullón Zero ingverjevi ovseni piškoti s temno čokolado
Nizek GI
GL 27 na 100 g
- Visoka vsebnost vlaknin
- Ultra-predelane sestavine
Gullón Zero ingverjevi ovseni piškoti s temno čokolado ima glikemični indeks 45, nižji kot navadni piškot (70).
Posodobljeno 12. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Ta piškot iz mandljeve moke nudi podobno izkušnjo uživanja z znatno nižjim GL 1 v primerjavi s 27, kar zmanjšuje vpliv na krvni sladkor.
mandljeva moka z eritritolom - GL 4 na 100 g Temna čokolada z visokim deležem kakava zagotavlja zadovoljivo alternativo z manj sladkorja in GL 4, v primerjavi z veliko višjim GL 27 pri originalnih piškotih.
temna čokolada (85 % kakava, minimalno dodanega sladkorja) - Mešanica surovih kakavovih zrn in surovih mandljevGL 1 na 100 g Ta kombinacija nudi hrustljav, čokoladen prigrizek z minimalnim GL 1, zaradi česar je veliko bolj prijazna izbira za krvni sladkor kot piškoti na osnovi ovsa.
Oblike piškot
- GI 70 · GL 49 na 100 g
piškot - GI 20 · GL 4 na 100 g almond flour
biskviti iz mandljeve moke - GI 40 · GL 24 na 100 g chocolatesugar free
Čokoladni piškot brez sladkorja - GI 70 · GL 34 na 100 g buttermilk
masleni piškot - GI 70 · GL 35 na 100 g southern
južni piškot - Lešnikov biskvitGI 65 · GL 36 na 100 g hazelnut
- ovseni keksi z otrobiGI 55 · GL 36 na 100 g bran
- +15 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Gullón Zero ingverjevi ovseni piškoti s temno čokolado je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 440 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 60 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 7 g |
| Topne | 2.1 g |
| Netopne | 4.9 g |
| Beljakovine | 6 g |
| Maščobe | 18 g |
| Nasičene | 7 g |
| Nenasičene | 9 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost vlaknin
- Nizka vsebnost sladkorja (uporabljena sladila)
- Ultra-predelane sestavine
- Visok glikemični indeks
- Vsebuje nasičene maščobe in natrij
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Gullón Zero ingverjevi ovseni piškoti s temno čokolado?
Gullón Zero ingverjevi ovseni piškoti s temno čokolado ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 27 na 100 g.
Ali je Gullón Zero ingverjevi ovseni piškoti s temno čokolado primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Gullón Zero ingverjevi ovseni piškoti s temno čokolado ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika piškot ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami piškot v tej bazi ima biskviti iz mandljeve moke najnižjo glikemično obremenitev (4 na 100 g).
Preverite Gullón Zero ingverjevi ovseni piškoti s temno čokolado v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
