biskviti iz mandljeve moke
Nizek GI
GL 4.8 na značilna kos (120 g) · GL 4 na 100 g
- nižji glikemični indeks in obremenitev
- zmerna predelava
biskviti iz mandljeve moke ima glikemični indeks 20, nižji kot navadni piškot (70). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 4.8.
Posodobljeno 12. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike piškot
- GI 70 · GL 49 na 100 g
piškot - GI 40 · GL 24 na 100 g chocolatesugar free
Čokoladni piškot brez sladkorja - Gullón Zero ingverjevi ovseni piškoti s temno čokoladoGI 45 · GL 27 na 100 g gingeroat
- GI 70 · GL 34 na 100 g buttermilk
masleni piškot - GI 70 · GL 35 na 100 g southern
južni piškot - Lešnikov biskvitGI 65 · GL 36 na 100 g hazelnut
- ovseni keksi z otrobiGI 55 · GL 36 na 100 g bran
- +15 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
biskviti iz mandljeve moke je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 470 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 7 g |
| Topne | 2.1 g |
| Netopne | 4.9 g |
| Beljakovine | 13 g |
| Maščobe | 38 g |
| Nasičene | 4 g |
| Nenasičene | 32 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nižji glikemični indeks in obremenitev
- več beljakovin in zdravih maščob
- vsebuje prehranske vlaknine
- zmerna predelava
- vsebuje dodano natrij
- višja kalorična gostota
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks biskviti iz mandljeve moke?
biskviti iz mandljeve moke ima glikemični indeks 20 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 4.8; na 100 g je glikemična obremenitev 4.
Ali je biskviti iz mandljeve moke primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
biskviti iz mandljeve moke ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika piškot ima najnižjo glikemično obremenitev?
biskviti iz mandljeve moke ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami piškot v tej bazi (4 na 100 g).
Preverite biskviti iz mandljeve moke v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
