brezglutenska ploščica
Srednji GI
GL 26.4 na 100 g
- Vsebuje prehranske vlaknine
- Zmeren glikemični indeks
brezglutenska ploščica ima glikemični indeks 55 (Zmeren).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Sorodne oblike
- GI 45 · GL 20 na 100 g nutdate
oreščkov bar - GI 45 · GL 24.8 na 100 g prunepumpkinseed
ploščica slive in bučnih semen - GI 45 · GL 25 na 100 g znamka: nakd
Nakd tablica - brezglutenska ploščica z borovnicamiGI 65 · GL 42 na 100 g gluten freeblueberry
- Tre Mulini Multi Grain BarGI 65 · GL 42 na 100 g multigrain
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
brezglutenska ploščica je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 410 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 48 g |
| Sladkorji (skupaj) | 22 g |
| Naravni | 10 g |
| Dodani | 12 g |
| Vlaknine | 6 g |
| Topne | 2 g |
| Netopne | 4 g |
| Beljakovine | 7 g |
| Maščobe | 18 g |
| Nasičene | 3.5 g |
| Nenasičene | 14.5 g |
| Natrij | 120 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje prehranske vlaknine
- Vir zdravih maščob
- Zmeren glikemični indeks
- Vsebuje dodane sladkorje
- Visoko predelano
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks brezglutenska ploščica?
brezglutenska ploščica ima glikemični indeks 55 (Zmeren) in glikemično obremenitev 26.4 na 100 g.
Ali je brezglutenska ploščica primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
brezglutenska ploščica ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako brezglutenska ploščica vpliva na krvni sladkor?
brezglutenska ploščica ima glikemično obremenitev 26.4 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite brezglutenska ploščica v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
