Živila brez gorčica

10.773 živil

Živila brez gorčice: brez gorčičnih semen, prahu ali pripravljenih gorčic. Gorčica je pogosta v prelivih, marinadah in predelanem mesu. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

pečeni polnozrnati pita čips GL 36 / 100 g 6.5/10 Penne testenine GL 36 / 100 g 3/10 Pilsberries žito GL 36 / 100 g 2/10 pirina granola GL 36 / 100 g 4/10 piščančja juha v prahu GL 36 / 100 g 2/10 piškot z arašidovim maslom GL 36 / 100 g 2/10 Piškoti iz ovsenih kosmičev in prosa GL 36 / 100 g 4/10 Pita GL 36 / 100 g 4/10 pivski kruh GL 36 / 100 g 3.5/10 Polnozrnat tortilja čips z več vrstami semen GL 36 / 100 g 5/10 Polnozrnata rjava moka GL 36 / 100 g 7.5/10 polnozrnati kruhki GL 36 / 100 g 5/10 polovični kisli bagel GL 36 / 100 g 4/10 Pomarančna marmelada GL 36 / 100 g 2/10 Pomarančni mafini GL 36 / 100 g 2/10 posušene žižule GL 36 / 100 g 6/10 prah iz posušenega zelenega manga s kajenskim poprom GL 36 / 100 g 4/10 prah za kimchi juho GL 36 / 100 g 2/10 princeska torta GL 36 / 100 g 1/10 pšenična moka ovoj GL 36 / 100 g 4/10 Pšenični rezanci Mie GL 36 / 100 g 5/10 pšenično testo GL 36 / 100 g 4/10 puhana kvinoja GL 36 / 100 g 7/10 rezina brez glutena GL 36 / 100 g 3/10 Rezina brioša GL 36 / 100 g 2/10 rezina torte GL 36 / 100 g 2/10 rotella testenine GL 36 / 100 g 5/10 rožičev prah GL 36 / 100 g 3/10 rozinov kruh GL 36 / 100 g 3/10 rozinski mafin GL 36 / 100 g 4/10 Sadje iz smokve GL 36 / 100 g 2.5/10 sadni kolaček GL 36 / 100 g 3/10 Sicilijanska kasata GL 36 / 100 g 2/10 Sladka štručka z gozdnimi sadeži GL 36 / 100 g 2/10 sladkana granola z suhim sadjem GL 36 / 100 g 5/10 Sladki čili omaka GL 36 / 100 g 1/10 suho mešano sadje GL 36 / 100 g 4/10 Švedska čokoladna torta GL 36 / 100 g 2/10 Tartlet GL 36 / 100 g 2/10 Testena košarica GL 36 / 100 g 2/10 testenine iz koruze in graha GL 36 / 100 g 6/10 Testo za paro GL 36 / 100 g 4/10 Testo za ravni kruh GL 36 / 100 g 4/10 Toast GL 36 / 100 g 4/10 tonka pasta GL 36 / 100 g 2/10 Tortilja čips iz polnozrnate pšenice s semeni GL 36 / 100 g 3/10 Trahana GL 36 / 100 g 4/10 Turški pide flatbread GL 36 / 100 g 4/10 Twix GL 36 / 100 g 1/10 Večžitni čips GL 36 / 100 g 4/10 Zeliščni kruh GL 36 / 100 g 4/10 žemlja iz sladkega krompirja GL 36 / 100 g 4/10 polnozrnata ovsena moka GL 36.1 / 100 g 7.6/10 javorjev sirup GL 36.2 / 100 g 3/10 polnozrnati piškoti GL 36.3 / 100 g 4.5/10 Brezglutenski oves GL 36.5 / 100 g 6/10 pšenični toast GL 36.8 / 100 g 4/10 borovničev bagel GL 37 / 100 g 4/10 borovničev mafin GL 37 / 100 g 2/10 breskov sirup GL 37 / 100 g 2/10 brusnični kruh GL 37 / 100 g 2/10 chalupa lupina GL 37 / 100 g 3/10 dango z ankom GL 37 / 100 g 3/10 Ensure Nutritional Powder GL 37 / 100 g 2/10 Izvleček jabolka GL 37 / 100 g 2/10 kavna torta GL 37 / 100 g 2/10 Klasični krof GL 37 / 100 g 2/10 koruzno-sojini špageti GL 37 / 100 g 6/10 kosmiči za zajtrk brez sladkorja GL 37 / 100 g 7/10 linguine GL 37 / 100 g 5/10 mandljeve tanke ploščice GL 37 / 100 g 4/10 mini mafini z limono in makom GL 37 / 100 g 2/10 Misura piškoti GL 37 / 100 g 4/10 opečen bagel GL 37 / 100 g 4/10 osnova za krofne GL 37 / 100 g 2/10 Ovsena ploščica GL 37 / 100 g 4/10 ovseni hrustljavi kruh GL 37 / 100 g 4/10 Ovseni rezanci GL 37 / 100 g 6/10 polnozrnati piškoti GL 37 / 100 g 4/10 polovica bagla GL 37 / 100 g 3/10 Polovica krofa GL 37 / 100 g 1/10 Popečen kruh iz zdroba GL 37 / 100 g 4/10 pšenični bagel GL 37 / 100 g 3.5/10 rezanci iz sladkega krompirja GL 37 / 100 g 4/10 ržen kruh sourdough krekerji GL 37 / 100 g 5.5/10 sirup iz bele breskve GL 37 / 100 g 1.5/10 sušena mandarina GL 37 / 100 g 5/10 testenine školjke GL 37 / 100 g 5/10 testo za bagel GL 37 / 100 g 2.5/10 Testo za spomladanske zavitke GL 37 / 100 g 3/10 veganski bagel GL 37 / 100 g 4/10 ovseni otrobi GL 37 / 100 g 8/10 Klasično testo za pico GL 37.1 / 100 g 3/10 Črna ovsena kaša GL 37.2 / 100 g 5/10 Goli oves GL 37.2 / 100 g 7.5/10 Durum testenine GL 37.3 / 100 g 5/10 Klasična granola GL 37.4 / 100 g 2/10 Buhta GL 37.5 / 100 g 2/10 datljev sladkor GL 37.5 / 100 g 5/10 zračno pokani sorgo GL 37.5 / 100 g 7.5/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.