kosmiči za zajtrk brez sladkorja
Srednji GI
GL 37 na 100 g
- Visoka vsebnost vlaknin
- Zmerna vsebnost natrija
kosmiči za zajtrk brez sladkorja ima glikemični indeks 55, nižji kot navadni zajtrk žitarice (75).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike zajtrk žitarice
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kosmiči za zajtrk brez sladkorja je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 340 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 68 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 12 g |
| Topne | 4 g |
| Netopne | 8 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 2.5 g |
| Nasičene | 0.5 g |
| Nenasičene | 2 g |
| Natrij | 250 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost vlaknin
- Brez dodanega sladkorja
- Zmerna vsebnost beljakovin
- Zmerna vsebnost natrija
- Predelani žitni izdelek
- Zmerna glikemična obremenitev
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kosmiči za zajtrk brez sladkorja?
kosmiči za zajtrk brez sladkorja ima glikemični indeks 55 (Zmeren) in glikemično obremenitev 37 na 100 g.
Ali je kosmiči za zajtrk brez sladkorja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kosmiči za zajtrk brez sladkorja ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Katera oblika zajtrk žitarice ima najnižjo glikemično obremenitev?
kosmiči za zajtrk brez sladkorja ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami zajtrk žitarice v tej bazi (37 na 100 g).
Preverite kosmiči za zajtrk brez sladkorja v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
