sirup iz bele breskve
Visok GI
GL 37 na 100 g
- Vsebuje nekaj mikrohranil iz sadja
- Zelo visoka vsebnost dodanega sladkorja
sirup iz bele breskve ima glikemični indeks 70, enak kot navadni breskov sirup (70).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike breskov sirup
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
sirup iz bele breskve je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 53 g |
| Sladkorji (skupaj) | 52 g |
| Naravni | 4 g |
| Dodani | 48 g |
| Vlaknine | 0.3 g |
| Topne | 0.1 g |
| Netopne | 0.2 g |
| Beljakovine | 0.2 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj mikrohranil iz sadja
- Malo maščob
- Zelo visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Visok glikemični indeks in obremenitev
- Ultra-predelana sestavina
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks sirup iz bele breskve?
sirup iz bele breskve ima glikemični indeks 70 (Visok) in glikemično obremenitev 37 na 100 g.
Ali je sirup iz bele breskve primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
sirup iz bele breskve ima visok glikemični indeks (70). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Katera oblika breskov sirup ima najnižjo glikemično obremenitev?
sirup iz bele breskve ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami breskov sirup v tej bazi (37 na 100 g).
Preverite sirup iz bele breskve v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
