princeska torta
Visok GI
GL 36 na 100 g
- Vsebuje nekaj beljakovin iz jajc in mlečnih izdelkov
- Visoka vsebnost sladkorja
princeska torta ima glikemični indeks 75 (Visok).
Posodobljeno 21. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 3 na 100 g Ta alternativa torti nudi podobno izkušnjo z bistveno nižjim GL 3 v primerjavi s 36, kar zmanjšuje skok krvnega sladkorja.
bademova moka jogurtova torta - GL 1 na 100 g To zagotavlja zadovoljivo, kremasto možnost sladice z veliko nižjim GI 20 in GL 1, kar spodbuja boljši glikemični nadzor.
navaden grški jogurt s cimetom in orehi - GL 8 na 100 g Ta zamenjava ponuja bogat, uživaški profil okusa, hkrati pa ohranja GL na 8, kar je znatno izboljšanje v primerjavi z visokoglikemično princesko.
Mandlji v temni čokoladi z minimalno dodanim sladkorjem
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
princeska torta je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 340 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 48 g |
| Sladkorji (skupaj) | 36 g |
| Naravni | 8 g |
| Dodani | 28 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 4 g |
| Maščobe | 14 g |
| Nasičene | 7 g |
| Nenasičene | 7 g |
| Natrij | 90 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj beljakovin iz jajc in mlečnih izdelkov
- Zagotavlja hitro energijo
- Visoka vsebnost sladkorja
- Visok glikemični indeks
- Ultra-predelano
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks princeska torta?
princeska torta ima glikemični indeks 75 (Visok) in glikemično obremenitev 36 na 100 g.
Ali je princeska torta primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
princeska torta ima visok glikemični indeks (75) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je bademova moka jogurtova torta.
Kako princeska torta vpliva na krvni sladkor?
princeska torta ima glikemično obremenitev 36 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite princeska torta v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
