veganski bagel
Visok GI
GL 37 na 100 g
- Brez holesterola
- Visok glikemični indeks
veganski bagel ima glikemični indeks 72, enak kot navadni polovica bagla (72).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike polovica bagla
- GI 72 · GL 37 na 100 g
polovica bagla - GI 35 · GL 6 na 100 g low sodiumhigh protein
beljakovinski low carb bagel polovička - Beljakovinski bagelGI 65 · GL 27 na 100 g high protein
- GI 65 · GL 31 na 100 g multigrain
polovica večzrnatega bagla - GI 65 · GL 33 na 100 g 12 grain
12-žitni bagel - GI 72 · GL 35 na 100 g cheddarjalapeno
čedar in jalapeno bagel - GI 72 · GL 36 na 100 g rosemaryparmesan
Bagel z rožmarinom in parmezanom - +5 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
veganski bagel je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 260 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 52 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlaknine | 2.5 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 1.7 g |
| Beljakovine | 9 g |
| Maščobe | 1.5 g |
| Nasičene | 0.2 g |
| Nenasičene | 1.3 g |
| Natrij | 450 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Brez holesterola
- Nizka vsebnost nasičenih maščob
- Visok glikemični indeks
- Predelan žitni izdelek
- Zmerna vsebnost natrija
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks veganski bagel?
veganski bagel ima glikemični indeks 72 (Visok) in glikemično obremenitev 37 na 100 g.
Ali je veganski bagel primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
veganski bagel ima visok glikemični indeks (72). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Katera oblika polovica bagla ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami polovica bagla v tej bazi ima beljakovinski low carb bagel polovička najnižjo glikemično obremenitev (6 na 100 g).
Preverite veganski bagel v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
