mini mafini z limono in makom
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
mini mafini z limono in makom ima glikemični indeks 68, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 37 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se mini mafini z limono in makom uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
mini mafini z limono in makom je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ vsebuje nekaj nenasičenih maščob
- ✓ zmeren vnos beljakovin
- ✗ zelo visoka glikemična obremenitev
- ✗ visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ nizek vnos vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 410 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 55g |
| Sladkorji (skupaj) | 28g |
| Naravni | 6.0g |
| Dodani | 22g |
| Vlaknine | 1.5g |
| Topne | 0.5g |
| Netopne | 1g |
| Beljakovine | 5g |
| Maščobe | 19g |
| Nasičene | 4g |
| Nenasičene | 13g |
| Natrij | 340mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks mini mafini z limono in makom?
mini mafini z limono in makom ima glikemični indeks 68, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 37 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je mini mafini z limono in makom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
mini mafini z limono in makom ima zmeren glikemični indeks (68). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako mini mafini z limono in makom vpliva na krvni sladkor?
mini mafini z limono in makom ima glikemično obremenitev 37 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →