Produkty bez mleko

5779 produktów

Produkty bez mleka i składników mlecznych: bez sera, masła, jogurtu, śmietany czy serwatki. Lista obejmuje produkty roślinne, mięso, ryby, jaja i zamienniki bezmleczne. Produkty pakowane mogą zawierać śladowe ilości — sprawdź etykietę. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Przyprawa mieszana (kumin i kolendra) 8/10 Przyprawa mieszanka 6/10 Przyprawa old bay 3/10 Przyprawa z trufli 3/10 Pstrąg 9/10 Pstrąg 8.5/10 Pstrąg (surowy) 9/10 Pstrąg arktyczny 9/10 Pstrąg arktyczny 9/10 Pstrąg pieczony 8/10 Pstrąg smażony 8/10 Pstrąg tęczowy (surowy) 9/10 Pulpety z chudego dorsza i ziół 8.5/10 Quinoa 9/10 Regulator kwasowości 2/10 Rich & Rare Reserve kanadyjska whisky 1/10 Rolada wieprzowa 5.5/10 Rolada wołowa 7/10 Rosół 6/10 Rosół 6/10 Rosół 6.5/10 Rosół wołowy o niskiej zawartości sodu 8/10 Rosół z kurczaka 8/10 Rosół z kurczaka 9/10 Rosół z kurczaka (z minimalną ilością soli) 8/10 Roślinne białko z ryżu (rice protein isolate) 5/10 Roślinny koncentrat białka z niską zawartością tłuszczu i węglowodanów 7/10 Rouelle wieprzowa 6/10 Roztwór omega-3 na bazie roślinnej 3/10 Różne nasiona 8/10 Różowa sól 2/10 Różowe wino 4/10 Różowy barwnik 1/10 Różowy sos 2.5/10 Rukiew wodna 10/10 Rum 2/10 Rum bacardi 2/10 Rumianek 9/10 Ryba latająca 9/10 Ryba słodkowodna 9/10 Ryba w occie 7/10 Ryba zrzęsa 9/10 Ryba żółtopłetwa 9/10 Ryboflawina 5/10 Sacharyna 4/10 Salami 3/10 Salami 3/10 Salami drobiowe 3/10 Salami klasyczne 3/10 Salami wieprzowe 3/10 Salami z indyka 4/10 Salchichón 2/10 Sałatka jajeczna 6/10 Sałatka z białej ryby 5/10 Sałatka z kurczakiem 7.5/10 San pellegrino z limonką 9/10 Sandacz 8/10 Sandacz 9/10 Sardele 6/10 Sardynki 8/10 Sardynki (surowe) 9/10 Sardynki dziko złowione 9/10 Sardynki gotowane na parze 9/10 Sardynki pacyficzne 8.5/10 Sardynki w wodzie 8/10 Schab dojrzewający 5/10 Schab wieprzowy 5/10 Schab wieprzowy, bez kości, chudy 8/10 Schabowy stek 5/10 Serca gęsi 6.5/10 Serca i żołądki kurczaka 8.5/10 Sherry 2/10 Siarczan magnezu 8/10 Siarczan sodu 2/10 Siarczan wapnia 8/10 Siarczany 1/10 Składnik 1 5/10 Skoncentrowany barwnik spożywczy 1/10 Skórka cytrusowa 9/10 Skórka kiełbasy 5/10 Skórka wieprzowa 5/10 Skrzydełka kurczaka 6/10 Skrzydło indyka 7/10 Słodkie bezy z erytrytolem 6/10 Słodzik 3/10 Słodzik 5/10 Słodzik bez dodatku cukru 8.5/10 Słodzik bezcukrowy 8/10 Słodzik Canderel 2/10 Słodzik Hermesetas 2/10 Słodzik Sweet'N Low 2/10 Słodzik z owoców mnicha 7/10 Słodzik ze stewioliglikozydami 8/10 Słodzik zero kalorii 6/10 Słodziki 3/10 Słodziki sztuczne 3/10 Słonina 3/10 Słonina wieprzowa 4/10 Słonina z dzika 2/10 Smalec 4/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.