Kinder Bueno
Średni IG
ŁG 27 na 100 g
- Zawiera pewną ilość białka
- Ekstremalnie wysoka zawartość cukru dodanego
Kinder Bueno ma indeks glikemiczny 55, taki sam jak zwykły Batonik czekoladowy (55).
Zaktualizowano 7 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy Batonik czekoladowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kinder Bueno to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 560 kcal |
| Węglowodany | 49 g |
| Cukry (wszystkie) | 39 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 35 g |
| Błonnik | 2.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.5 g |
| Białko | 8.6 g |
| Tłuszcze | 36 g |
| Nasycone | 17 g |
| Nienasycone | 17 g |
| Sód | 110 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera pewną ilość białka
- Zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe z orzechów laskowych
- Ekstremalnie wysoka zawartość cukru dodanego
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych i niska gęstość odżywcza
- Wysoki ładunek glikemiczny wpływający na poziom glukozy we krwi
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kinder Bueno?
Kinder Bueno ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 27 na 100 g.
Czy Kinder Bueno jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kinder Bueno ma średni indeks glikemiczny (55). Nadaje się w umiarkowanych ilościach, najlepiej z białkiem lub tłuszczem; alternatywą o niższym ładunku jest Czekolada gorzka.
Która forma Batonik czekoladowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Kinder Bueno ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Batonik czekoladowy w tej bazie (27 na 100 g).
Sprawdź Kinder Bueno w aplikacji Logi, z własną porcją.
