Produkty bez mleko

5779 produktów

Produkty bez mleka i składników mlecznych: bez sera, masła, jogurtu, śmietany czy serwatki. Lista obejmuje produkty roślinne, mięso, ryby, jaja i zamienniki bezmleczne. Produkty pakowane mogą zawierać śladowe ilości — sprawdź etykietę. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Pasztet — 3/10 Pasztet wieprzowy — 3.5/10 Pasztet z wątróbki — 4.5/10 Pasztet z wątróbki wieprzowej — 3/10 Peklowana łata wołowa — 4/10 Peperami Original Kiełbasa Przekąska — 4/10 Pepsi zero — 6/10 Pesto koperkowe — 6/10 Pesto z natki pietruszki i pestek dyni — 8/10 Pesto z orzechów włoskich i bazylii (mniej soli, oliwa z oliwek) — 7/10 Pesto z rukoli i orzechów włoskich (minimalna sól) — 6/10 Pianka z aquafaby i erytrytolu — 8/10 Pieczarki enoki — 9/10 Pieczeń drobiowa — 4/10 Pieczeń wołowa — 7/10 Pieczeń wołowa — 6/10 Pieczeń z udźca wołowego — 8/10 Pieczeństwo — 8/10 Pieczona golonka wieprzowa — 4/10 Pieczona indyk — 9/10 Pieczona jagnięcina — 6.5/10 Pieczona ryba ze szpinakiem — 9/10 Pieczony bekon z indyka o obniżonej zawartości sodu — 6/10 Pieczony filet z dorsza w panierce z migdałów — 8.5/10 Pieczony łosoś — 9/10 Pieczony udko z kurczaka — 8/10 Pieprz czarny — 8/10 Pieprz syczuański — 8/10 Pierś z indyka — 9/10 Pierś z indyka — 9/10 Pierś z indyka — 8/10 Pierś z indyka chuda — 6/10 Pierś z indyka pieczona — 9/10 Pierś z indyka pieczona bez sosów i marynat — 9/10 Pierś z indyka pieczona, bez dodatku soli — 9/10 Pierś z indyka z awokado — 7.5/10 Pierś z indyka, gotowana na parze, bez dodatku tłuszczu i sodu — 9/10 Pierś z indyka, pokrojona w kostkę i lekko wędzona — 6/10 Pierś z indyka, świeżo pieczona, pokrojona — 7/10 Pierś z kaczki — 7/10 Pierś z kurczaka — 8/10 Pierś z kurczaka bez skóry, przyprawiona — 8.5/10 Pierś z kurczaka bez skóry, surowa — 9/10 Pierś z kurczaka gotowana delikatnie w wodzie bez soli — 9/10 Pierś z kurczaka grillowana — 9/10 Pierś z kurczaka grillowana — 8.5/10 Pierś z kurczaka grillowana i pokrojona — 8.5/10 Pierś z kurczaka pieczona z cytryną, ziołami i oliwą — 8.5/10 Pierś z kurczaka po marokańsku — 8/10 Pierś z kurczaka po tex-mex — 7/10 Pierś z kurczaka z plasterkami awokado — 8/10 Pierś z kurczaka z szynką — 5/10 Pierś z kurczaka, gotowana, bez skóry — 8.5/10 Plasterek wędzonego indyka — 4/10 Plastry boczku — 3/10 Plastry boczku — 3/10 Pleśń niebieskiego sera — 9/10 Płatki bonito — 7/10 Podpuszczka — 8/10 Podroby — 7/10 Podroby drobiowe — 7/10 Podroby wieprzowe — 7/10 Podsmażana mieszanka przypraw — 6/10 Podsmażana pierś z kurczaka — 8/10 Polędwica — 5/10 Polędwica wieprzowa — 7/10 Polędwica wieprzowa — 7/10 Polędwica wołowa — 8/10 Polędwica wołowa — 7/10 Polędwica wołowa — 6.5/10 Polędwica wołowa — 8/10 Polędwica wołowa — 4.5/10 Polędwica wołowa — 6.5/10 Polędwica z dorsza — 9/10 Polędwica z dorsza pieczona — 9/10 Polędwica z indyka — 8.5/10 Polędwica z indyka — 6/10 Polędwiczka z indyka grillowana — 7/10 Policzki wieprzowe — 3/10 Policzki wieprzowe — 5/10 Policzki wołowe — 6/10 Polifosforany sodu — 1/10 Prażone sezam i siemię lniane — 8/10 Produkty białkowe (średnie) — 8/10 Propionian wapnia — 4/10 Prosciutto — 4/10 Prosecco — 2/10 Proszek do pieczenia bez fosforanów i glutenu — 6/10 Proszek do pieczenia domowej roboty o niskiej zawartości sodu — 7/10 Proszek do pieczenia na bazie potasu — 6/10 Proszek do pieczenia niskosodowy (z potasem) — 4/10 Proszek kawy rozpuszczalnej — 6/10 Proszek z chlorelli — 7/10 Przegrzebki — 8/10 Przyprawa cajun — 6/10 Przyprawa do bajgla z mieszanką ziaren — 6/10 Przyprawa do skrzydełek z louisianny — 5/10 Przyprawa do wszystkiego — 6/10 Przyprawa do ziemniaków — 5.5/10 Przyprawa mieszana — 9.5/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.