Czekoladowe jajka wielkanocne
Niski IG
ŁG 26 na 100 g
- Niewielka zawartość białka
- Bardzo wysoka zawartość cukrów dodanych
Czekoladowe jajka wielkanocne ma indeks glikemiczny 45 (Niski).
Zaktualizowano 5 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 4 na 100 g Zawiera znacznie mniej cukru i więcej antyoksydantów, co powoduje wolniejszy wyrzut insuliny.
Czekolada gorzka - ŁG 11.6 na 100 g Są naturalnym źródłem magnezu i błonnika, bez dodatku cukru i tłuszczów utwardzonych.
Sproszkowane kakao - ŁG 3.5 na 100 g Zastąpienie cukru słodzikiem o zerowym indeksie glikemicznym drastycznie obniża ładunek glikemiczny przekąski.
Gorzka czekolada słodzona erytrytolem (bez cukru dodanego)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Czekoladowe jajka wielkanocne to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 540 kcal |
| Węglowodany | 58 g |
| Cukry (wszystkie) | 55 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 50 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 0.9 g |
| Nierozpuszczalny | 2.1 g |
| Białko | 6 g |
| Tłuszcze | 32 g |
| Nasycone | 19 g |
| Nienasycone | 11 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niewielka zawartość białka
- Umiarkowany indeks glikemiczny
- Bardzo wysoka zawartość cukrów dodanych
- Wysoki ładunek glikemiczny (26)
- Duża ilość nasyconych kwasów tłuszczowych
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Czekoladowe jajka wielkanocne?
Czekoladowe jajka wielkanocne ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 26 na 100 g.
Czy Czekoladowe jajka wielkanocne jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Czekoladowe jajka wielkanocne ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Czekoladowe jajka wielkanocne wpływa na poziom cukru we krwi?
Czekoladowe jajka wielkanocne ma ładunek glikemiczny 26 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Czekoladowe jajka wielkanocne w aplikacji Logi, z własną porcją.
