Gotowane na parze roladki ryżowe
Wysoki IG
ŁG 25 na 100 g
- Low fat content
- High glycemic index
Gotowane na parze roladki ryżowe ma indeks glikemiczny 78 (Wysoki).
Zaktualizowano 30 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Gotowane na parze roladki ryżowe to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 150 kcal |
| Węglowodany | 32 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.3 g |
| Naturalne | 0.3 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 3.5 g |
| Tłuszcze | 1.5 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 1.2 g |
| Sód | 180 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Low fat content
- Minimal added sugars
- High glycemic index
- Low fiber content
- Moderate sodium content
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Gotowane na parze roladki ryżowe
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Gotowane na parze roladki ryżowe?
Gotowane na parze roladki ryżowe ma indeks glikemiczny 78 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 25 na 100 g.
Czy Gotowane na parze roladki ryżowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Gotowane na parze roladki ryżowe ma wysoki indeks glikemiczny (78). Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie.
Jak Gotowane na parze roladki ryżowe wpływa na poziom cukru we krwi?
Gotowane na parze roladki ryżowe ma ładunek glikemiczny 25 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Gotowane na parze roladki ryżowe w aplikacji Logi, z własną porcją.
