Faszerowane kąski bajglowe
Wysoki IG
ŁG 32 na 100 g
- Contains some protein
- High glycemic load
Faszerowane kąski bajglowe ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki).
Zaktualizowano 20 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 2 na 100 g Oferują one znacznie niższy ładunek glikemiczny (2 zamiast 32) i indeks glikemiczny (25 zamiast 70), co zapewnia znacznie bardziej stabilną odpowiedź glikemiczną.
Quiche z kalafiora - ŁG 2 na 100 g Przy ładunku glikemicznym wynoszącym 2 zamiast 32, ta słona przekąska jest znacznie bardziej przyjazną dla poziomu cukru we krwi alternatywą dla bajgla bogatego w zboża.
Papryka faszerowana serem - ŁG 2.7 na 100 g Oferują one znacznie niższy ładunek glikemiczny (2,7 zamiast 32) i indeks glikemiczny (10 zamiast 70), pozostając jednocześnie w kategorii produktów zbożowych, co zapewnia podobne doznania smakowe i teksturę.
Krakers z siemienia lnianego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Faszerowane kąski bajglowe to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 290 kcal |
| Węglowodany | 45 g |
| Cukry (wszystkie) | 5 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 3 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.7 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 8 g |
| Nasycone | 3.5 g |
| Nienasycone | 4.5 g |
| Sód | 550 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains some protein
- Provides quick energy
- High glycemic load
- Ultra-processed
- High sodium content
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Faszerowane kąski bajglowe?
Faszerowane kąski bajglowe ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 32 na 100 g.
Czy Faszerowane kąski bajglowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Faszerowane kąski bajglowe ma wysoki indeks glikemiczny (70) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Quiche z kalafiora.
Jak Faszerowane kąski bajglowe wpływa na poziom cukru we krwi?
Faszerowane kąski bajglowe ma ładunek glikemiczny 32 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Faszerowane kąski bajglowe w aplikacji Logi, z własną porcją.
