Gotowane na parze pierożki warzywne
Niski IG
ŁG 12 na 100 g
- Zawierają warzywa i błonnik
- Umiarkowana zawartość sodu
Gotowane na parze pierożki warzywne ma indeks glikemiczny 50 (Niski).
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Gotowane na parze pierożki warzywne to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 130 kcal |
| Węglowodany | 24 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.7 g |
| Białko | 4 g |
| Tłuszcze | 2 g |
| Nasycone | 0.4 g |
| Nienasycone | 1.6 g |
| Sód | 320 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawierają warzywa i błonnik
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Gotowane na parze, nie smażone
- Umiarkowana zawartość sodu
- Oczyszczona mąka w cieście
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Gotowane na parze pierożki warzywne?
Gotowane na parze pierożki warzywne ma indeks glikemiczny 50 (Niski) i ładunek glikemiczny 12 na 100 g.
Czy Gotowane na parze pierożki warzywne jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Gotowane na parze pierożki warzywne ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Gotowane na parze pierożki warzywne wpływa na poziom cukru we krwi?
Gotowane na parze pierożki warzywne ma ładunek glikemiczny 12 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Gotowane na parze pierożki warzywne w aplikacji Logi, z własną porcją.
