wielozbożowe ciasto na pizzę
Średni IG
ŁG 25 na 100 g
- wyższa zawartość błonnika niż w białym cieście
- umiarkowana zawartość sodu
wielozbożowe ciasto na pizzę ma indeks glikemiczny 55, niższy niż zwykły Ciasto na pizzę (80).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Ciasto na pizzę
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
wielozbożowe ciasto na pizzę to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 45 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 5.5 g |
| Rozpuszczalny | 1.8 g |
| Nierozpuszczalny | 3.7 g |
| Białko | 9 g |
| Tłuszcze | 3.5 g |
| Nasycone | 0.6 g |
| Nienasycone | 2.9 g |
| Sód | 480 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- wyższa zawartość błonnika niż w białym cieście
- zawiera pełne ziarna zbóż
- umiarkowana zawartość białka
- umiarkowana zawartość sodu
- produkt z przetworzonych zbóż
- umiarkowany ładunek glikemiczny
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: wielozbożowe ciasto na pizzę
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu wielozbożowe ciasto na pizzę?
wielozbożowe ciasto na pizzę ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 25 na 100 g.
Czy wielozbożowe ciasto na pizzę jest dobry dla osób z insulinoopornością?
wielozbożowe ciasto na pizzę ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Która forma Ciasto na pizzę ma najniższy ładunek glikemiczny?
wielozbożowe ciasto na pizzę ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Ciasto na pizzę w tej bazie (25 na 100 g).
Sprawdź wielozbożowe ciasto na pizzę w aplikacji Logi, z własną porcją.
