Spód do pizzy
Wysoki IG
ŁG 23.6 na sztuka (56 g) · ŁG 42.2 na 100 g
- Obniżona zawartość sodu
- Wysoki ładunek glikemiczny
Spód do pizzy ma indeks glikemiczny 80, taki sam jak zwykły Ciasto na pizzę (80). Jedna sztuka (56 g) dodaje ładunek glikemiczny 23.6.
Zrecenzowano 6 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany AI, sprawdzony przez człowieka) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Ciasto na pizzę
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Spód do pizzy to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy | ŁG |
|---|---|---|
| 1 slice (thin crust) | 56 g | 23.6 |
| 1 slice (thick/pan crust) | 110 g | 46.4 |
| 1 serving (approx. 1/4 of a 12-inch crust) | 150 g | 63.3 |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 273 kcal |
| Węglowodany | 52.73 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.59 g |
| Naturalne | 0.6 g |
| Dodane | 1.01 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.8 g |
| Białko | 8.01 g |
| Tłuszcze | 3.92 g |
| Nasycone | 0.78 g |
| Nienasycone | 3.14 g |
| Sód | 550 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Obniżona zawartość sodu
- Dostarcza nieco białka
- Wysoki ładunek glikemiczny
- Baza z oczyszczonej mąki
- Niska zawartość błonnika
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Spód do pizzy
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Spód do pizzy?
Spód do pizzy ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki). Jedna sztuka (56 g) ma ładunek glikemiczny 23.6; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 42.2.
Czy Spód do pizzy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Spód do pizzy ma wysoki indeks glikemiczny (80). Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie.
Która forma Ciasto na pizzę ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Ciasto na pizzę w tej bazie, wielozbożowe ciasto na pizzę ma najniższy ładunek glikemiczny (25 na 100 g).
Sprawdź Spód do pizzy w aplikacji Logi, z własną porcją.
