Halwa migdałowa
Średni IG
ŁG 25 na 100 g
- Zawiera zdrowe tłuszcze z migdałów
- Wysoka zawartość cukru
Halwa migdałowa ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 25 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Halwa migdałowa to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Węglowodany | 45 g |
| Cukry (wszystkie) | 38 g |
| Naturalne | 8 g |
| Dodane | 30 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 1 g |
| Nierozpuszczalny | 2 g |
| Białko | 8 g |
| Tłuszcze | 24 g |
| Nasycone | 8 g |
| Nienasycone | 16 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera zdrowe tłuszcze z migdałów
- Dostarcza umiarkowaną ilość białka
- Wysoka zawartość cukru
- Wysoka zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
- Wysoki ładunek glikemiczny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Halwa migdałowa?
Halwa migdałowa ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 25 na 100 g.
Czy Halwa migdałowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Halwa migdałowa ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Halwa migdałowa wpływa na poziom cukru we krwi?
Halwa migdałowa ma ładunek glikemiczny 25 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Halwa migdałowa w aplikacji Logi, z własną porcją.
