Pączki pieczone na bazie fasoli, kakao i stewii
Niski IG
ŁG 12 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 10 na 100 g
- High fiber content
- Processed product
Pączki pieczone na bazie fasoli, kakao i stewii ma indeks glikemiczny 35, niższy niż zwykły Pączek klasyczny (76). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 12.
Zaktualizowano 17 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Pączek klasyczny
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pączki pieczone na bazie fasoli, kakao i stewii to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 28 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 2.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 7 g |
| Rozpuszczalny | 2.1 g |
| Nierozpuszczalny | 4.9 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 3.5 g |
| Nasycone | 1.2 g |
| Nienasycone | 2.3 g |
| Sód | 120 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- High fiber content
- Low added sugar
- Moderate protein
- Processed product
- Contains sodium
- Lower micronutrient density than whole foods
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pączki pieczone na bazie fasoli, kakao i stewii?
Pączki pieczone na bazie fasoli, kakao i stewii ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 12; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 10.
Czy Pączki pieczone na bazie fasoli, kakao i stewii jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pączki pieczone na bazie fasoli, kakao i stewii ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Pączek klasyczny ma najniższy ładunek glikemiczny?
Pączki pieczone na bazie fasoli, kakao i stewii ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Pączek klasyczny w tej bazie (10 na 100 g).
Sprawdź Pączki pieczone na bazie fasoli, kakao i stewii w aplikacji Logi, z własną porcją.
