Pączek klasyczny
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Pączek klasyczny ma indeks glikemiczny 76, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 37 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Pączek klasyczny plasuje się wśród najwyższych pod względem indeksu glikemicznego.
Pączek klasyczny może powodować szybkie skoki cukru we krwi i najlepiej spożywać go w małych porcjach.
Wynik Logi: 2/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Zawiera trochę białka
- ✓ Zawiera tłuszcze nienasycone
- ✗ Bardzo wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Wysoka zawartość dodanych cukrów
- ✗ Niska zawartość błonnika
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 410 kcal |
| Węglowodany | 49g |
| Cukry (wszystkie) | 23g |
| Naturalne | 5.0g |
| Dodane | 18g |
| Błonnik | 1.5g |
| Rozpuszczalny | 0.3g |
| Nierozpuszczalny | 1.2g |
| Białko | 5g |
| Tłuszcze | 22g |
| Nasycone | 9g |
| Nienasycone | 11g |
| Sód | 350mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pączek klasyczny?
Pączek klasyczny ma indeks glikemiczny 76, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 37 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Pączek klasyczny jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pączek klasyczny ma wysoki indeks glikemiczny (76). Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie.
Jak Pączek klasyczny wpływa na poziom cukru we krwi?
Pączek klasyczny ma ładunek glikemiczny 37 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →