Mieszanka przekąsek z prażonym chili
Średni IG
ŁG 26 na 100 g
- Zawiera białko roślinne
- Wysoka zawartość sodu
Mieszanka przekąsek z prażonym chili ma indeks glikemiczny 55, niższy niż zwykły Mieszanka przekąsek (65).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Mieszanka przekąsek
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mieszanka przekąsek z prażonym chili to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 470 kcal |
| Węglowodany | 48 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 2 g |
| Błonnik | 7 g |
| Rozpuszczalny | 2.1 g |
| Nierozpuszczalny | 4.9 g |
| Białko | 14 g |
| Tłuszcze | 25 g |
| Nasycone | 3.5 g |
| Nienasycone | 21.5 g |
| Sód | 800 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera białko roślinne
- Dobra zawartość błonnika
- Wysoka zawartość sodu
- Umiarkowanie wysoki ładunek glikemiczny
- Zawiera dodatek olejów i cukrów
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mieszanka przekąsek z prażonym chili?
Mieszanka przekąsek z prażonym chili ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 26 na 100 g.
Czy Mieszanka przekąsek z prażonym chili jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mieszanka przekąsek z prażonym chili ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Która forma Mieszanka przekąsek ma najniższy ładunek glikemiczny?
Mieszanka przekąsek z prażonym chili ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Mieszanka przekąsek w tej bazie (26 na 100 g).
Sprawdź Mieszanka przekąsek z prażonym chili w aplikacji Logi, z własną porcją.
